'Oase Bochum - Challenge | HIIT40/20 mit Kai'

Posted Sep 4, 2021

'Oase Bochum - Challenge | HIIT40/20 mit Kai'

'Kurze, aber hoch effektive Trainingseinheit mit Kai. Fünf Übungen in 5 Minuten. Jeweils 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause.' 

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